Если слова «коллаген» и «ретинол» знакомы очень многим, то о протеогликанах на каждом шагу не говорят. Между тем, это очень полезные белки, без которых невозможно нормальное функционирование кожи и волос. Они предотвращают старение — причем не только в вопросах красоты, но и в плане здоровья. Как именно, сейчас объясним.
Так называют сложные белки, на 90-95% состоящие из углеводов. Это один из важнейших элементов соединительной ткани, образующий вещество внеклеточного матрикса (основа соединительной ткани). Они выступают в качестве прослоек между тканями и служат смазочным материалом для суставов.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Протеогликаны иногда путают с гликопротеинами из-за похожего сложного строения, но у первых содержание углеводов гораздо более высокое. Они играют огромную роль в поддержании структуры кожи и волос.
Нужны для кожи
Протеогликаны увлажняют кожу и делают ее упругой. А также стимулируют клеточный метаболизм, ускоряют заживление, снимают воспаления и активизируют выработку коллагена. По сути протеогликаны выступают как своеобразное депо для синтеза коллагена. Они удерживают влагу и укрепляют каркас кожи, поддерживая ее эластичность.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
В июле китайские ученые доказали эффективность протеогликанов при борьбе со старением. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Cosmetic Dermatology, участвовали 66 человек в возрасте от 31 до 57 лет. Они принимали внутрь 20 мг протеогликана в течение двух месяцев. Результат: значительно более гладкая кожа и уменьшение пигментации.
И для роскошной шевелюры
Рост волос — одна из главных функций протеогликанов. Они помогают сформировать волосяной фолликул, а при их недостатке случается атрофия фолликула, ведущая к выпадению.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Поэтому протеогликаны нередко применяют для лечения алопеции. Обычно пациентам вводят версикан, декорин и синдекан, запускающие рост волос и продлевающие фазу анагена (активного роста). Особенно важен декорин, связанный со стволовыми клетками — при снижении его выработки начинается старение фолликула. Вместе с версиканом он участвует в производстве коллагена, главнейшего компонента красивых и здоровых волос.
А еще для здоровья
Без протеогликанов не будет здоровых суставов: они отвечают за состояние хрящевой ткани и участвуют в сгибании, растяжимости и амортизирующей функции при ударах. С возрастом проблемы с суставами появляются у многих, и прием протеогликанов поможет их предупредить. Помните, самое эффективное лечение — профилактика. А задуматься имеет смысл уже ближе к 40 годам.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Доказано: протеогликаны облегчают симптомы остеоартрита — боль в суставе, скованность, нарушение подвижности. Продукты, наиболее богатые этим веществом, — хрящи рыб, коров и куриц.
В какой косметике встречаются
В чистом виде их выпускают в форме сывороток, убирающих обезвоженность и красноту и делающих кожу мягкой и сияющей. Добавляют протеогликаны и в кремы: эффект — увлажнение, разглаживание морщин, подавление воспалений, защита от ультрафиолетового излучения.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Продаются и специальные ампулы с протеогликанами. Однако косметических средств с ними пока не так много — может быть, потому, что эти белки пока не так популярны, как тот же коллаген. Впрочем, в последние годы о них много говорят: не исключено, что скоро кремы и сыворотки с протеогликанами заполнят прилавки косметических магазинов.
Ведущие косметологи
Протеогликаны, при всей их важности и пользе, пока не слишком известны. Но ситуация потихоньку исправляется. Все больше людей понимают их значимость для кожи, волос и суставов, а на рынке появляются сыворотки и кремы с протеогликанами.
Фото: freepik.com, unsplash.com, pexels.com
Выход
