Метод гуа ша, использовавшийся в Азии для лечения болей в теле и лихорадки, в последнее время набирает популярность в индустрии красоты благодаря своей способности снимать отеки и подтягивать кожу лица.
Гуа ша стимулирует ткани путем легкого скребления кожи специальным инструментом, который чаще всего изготавливается из нефрита или розового кварца. Хотя изначально для гуа ша использовались монеты или ложки, современные инструменты делают процедуру более деликатной.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Но может ли эта техника быть полезной для кожи головы? Мы обратились за мнением к экспертам. Они рассказали, какие преимущества может принести гуа ша для здоровья кожи головы и волос.
Что такое гуа ша?
Многие ошибочно полагают, что гуа ша - это название самого инструмента. На самом деле, гуа обозначает скребление кожи, а ша - это реакция на лечение, которая проявляется в виде покраснений или легких синяков. По словам экспертов, гуа ша - это метод традиционной китайской медицины, при котором закругленный край инструмента используется для стимуляции тканей тела. Эту технику можно применять как для диагностики, так и для лечения внутренних проблем организма. Хотя сегодня многие знают гуа ша как процедуру для лица, изначально она применялась на теле, особенно на спине и шее.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Где бы ни использовалась техника гуа ша, результат всегда одинаков: появляются легкие покраснения, которые считаются признаком "застоявшейся" крови. Биофизически это проявляется расширением сосудов и увеличением притока кислорода к тканям, что помогает нормализовать pH и улучшить клеточное обновление. Кроме того, гуа ша активирует парасимпатическую нервную систему, что способствует снятию стресса.
Преимущества гуа ша для кожи головы и волос
Одно из ключевых преимуществ гуа ша для тела - улучшение кровообращения. В китайской медицине здоровье волос напрямую связано с состоянием крови. Эксперты объясняют, что качество крови определяется уровнем кислорода и pH. Исследования показали, что гуа ша значительно увеличивает циркуляцию в мягких тканях, а также способствует высвобождению гема оксигеназы-1 (HO-1) - антиоксиданта, который борется с воспалением и стрессом.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Хотя прямых исследований о влиянии гуа ша на волосы и кожу головы пока не достаточно, эксперты говорят, что общий оздоровительный эффект этой процедуры может благоприятно сказаться и на волосах. По словам специалистов, многие методы лечения выпадения волос направлены на улучшение кровообращения вокруг волосяных фолликулов, что делает гуа ша потенциально полезным инструментом. Однако клинических данных по этому вопросу пока мало.
Может ли гуа ша способствовать росту волос?
По мнению экспертов, гуа ша действительно увеличивает кровоток к коже головы, что потенциально может улучшить состояние волосяных фолликулов и стимулировать быстрый рост волос. Гуа ша также способствует выработке антиоксидантов, таких как HO-1, которые защищают клетки от стресса. Это создает более здоровую среду для роста волос, хотя исследований, подтверждающих прямое влияние на стимуляцию роста, пока недостаточно.
Как использовать гуа ша для кожи головы
Эксперты советуют с осторожностью применять гуа ша на коже головы. Слишком сильное давление может нарушить циркуляцию и даже повредить волосяные фолликулы. Они рекомендуют обращаться к специалистам традиционной китайской медицины, особенно если вы находитесь в таких состояниях, как гипертония, беременность, сотрясение мозга или обладатель чувствительной кожи.
Для самостоятельного использования гуа ша на коже головы можно взять специальный инструмент для лица или похожий предмет с гладкими краями. Обладатели густых или длинных волос могут воспользоваться гребнем гуа ша, чтобы легче добраться до кожи головы. Эксперты предлагает следующие шаги для процедуры:
- Возьмите инструмент с гладкими краями и нанесите на кожу головы масло.
- Ознакомьтесь с картой меридианов на коже головы, чтобы понять, где проводить скребки.
- Начните с центральной линии головы и проводите односторонние скребки к ушам, постепенно обрабатывая одну сторону головы, а затем другую.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Хотя на сегодняшний день нет достаточных исследований, подтверждающих пользу гуа ша для волос и кожи головы, эта техника имеет доказанную пользу для общего здоровья и благополучия. Расслабляющий эффект процедуры, скорее всего, принесет пользу коже головы и, возможно, косвенно скажется на состоянии волос через улучшение кровообращения и снижение уровня стресса.
Если вам понравилась эта статья, предлагаем вам ознакомиться с материалами о влиянии стресса на седину волос.
Фотоисточники: ar.pinterest.com; vip-estetika.ru; nwfdailynews.com; guasha.ru; i.pinimg.com; shuniaev.wordpress.com
Выход
