свернуть рекламуразвернуть рекламу

Секреты красоты Ренаты Литвиновой

Неидеальные колени: принять или исправить? Статьи Помпа для губ: когда красота требует жертв
Глядя на эту богиню отечественного кинематографа и просто роскошную женщину, никто не сомневается, что она уж точно знает все секреты молодости. Однако Рената Литвинова оригинальна не только в своих образах, но и вопросах ухода за собой. Рассказываем, о трех главных составляющих ее заботы о красоте.

Интеллект

Первым и самым главным залогом красоты актриса считает, как ни странно, интеллект. Она уверена, что как бы красиво не был одет человек, какие бы процедуры и операции не сделал и каким бы стройным не был, если с ним не о чем поговорить, все впечатление испортится. Кроме того, наличие интеллекта помогает правильно себя подать, подобрать прическу и аксессуары, которые подчеркнут достоинства и отвлекут внимание от маленьких недостатков.

 

Фото: Рената Литвинова

У самой Ренаты все замечательно и с интеллектом, и с фигурой. Блондинка закончила Всероссийский государственный институт кинематографии имени С. А. Герасимова и внесла огромный вклад в развитие киноиндустрии не только как актриса, но и в качестве сценариста и режиссера.

Фото: Рената Литвинова

Чтобы на протяжении многих лет оставаться хрупкой, Литвинова тщательно следит за питанием. Под запретом все жареное, жирное и даже молочное. Она признается, что уже не помнит, когда ела жаренную картошку и честно рассказывает, что ее настроение портится, когда набирает лишнего. А вот в бокале любимого шампанского богиня экрана редко когда себе отказывает.

 

Фото: Рената Литвинова

Однажды ради роли она вставала в 6 часов утра и ехала на тренировку, после которой был долгий съемочный день. И все это для того, чтобы органично смотреться в образе героини, которая переживала по сценарию стресс.

Фото: Рената Литвинова

Умеренный сон

Сон также является неотъемлемой составляющей бьюти-рутины Литвиновой. Однако спит она всего 5-6 в день и при этом высыпается!

Фото: Рената Литвинова

Потребность в таком кратковременном отдыхе она связывает с отсутствием культа еды. 

Фото: Рената Литвинова

А ещё у звезды есть обязательный ритуал: прочитать перед сном хотя бы несколько страниц интересной книги. По словам Ренаты, именно чтение и работа позволяют ей оставаться в тонусе.

«Чем меньше ешь, тем меньше хочется спать, а иначе можно проспать всю жизнь»,— заявляет Рената.

Криосауна

Но и достижения современной косметологии Литвинова не отвергает. Ее любимая салонная процедура — криосауна. Каждую неделю знаменитость проводит минимум две минуты при температуре -150 градусов по Цельсию. Это укрепляет ее иммунитет и позволяет избавиться минимум от 400 калорий за один сеанс.

Фото: Рената Литвинова

Косметологи уверяют, что криосауна также улучшает состояние кожи, помогает избавиться от целлюлита, стимулирует кровообращение и регенерацию и ускоряет обмен веществ.

Фото: Рената Литвинова

Теперь вы знаете настоящие секреты красоты Ренаты Литвиновой. Остается взять их на вооружение и последовать примеру знаменитой красавицы.

Фото: Рената Литвинова

Фото: http://almode.ru/, https://www.goodhouse.ru/, https://zen.yandex.ru/, https://hotgeo.ru/

Сколько стоит такая операция?



Похожие записи

Анастасия Панина до и после пластики
«Не нужно быть поваром, чтобы понять, что суп пересолен», «голос ваш, а лицо нет», «раньше лучше была, а сейчас искусственная» - такие комментарии в последнее время все чаще появляются под фотографиями Анастасии Паниной. Что же такое молодая и талантливая актриса сделала со своей внешностью?
Бьюти-операции Любови Успенской
В том, что звезда шансона делает пластику, сегодня, кажется, уже не сомневается никто. Однако слухи о количестве и наборе операций сильно расходятся. Давайте посмотрим на фото Любови Успенской и постараемся разобраться во всех ее бьюти-трансформациях.
Екатерина Климова до и после пластики
Этой звездой сериалов и кино восхищаются многие. В первую очередь, конечно же, за талант. Но и внешность Екатерины Климовой никого не оставляет равнодушным. Мужчин пленяет ее красота, а женщины хотят знать секрет, как выглядеть на 10 лет моложе, воспитывая четверых детей и работая нон-стоп. Возможно, он в качественной пластике? Давайте взглянем на фото и узнаем.
Расскажите друзьям:
ЛИФТИНГ МЕНДЕЛЬСОНА - искусство омоложенияПодробнее...





[email protected]
Политика конфиденциальности
Создание сайта – SINOBY