свернуть рекламуразвернуть рекламу

Ручной или аппаратный: какой массаж лучше?

Все пластические операции Анны Хилькевич Статьи Натали Портман до и после пластики
В пользе массажа не сомневается никто, а вот вокруг его различных видов постоянно ходят споры. И у аппаратного, и у ручного массажа есть свои особенности, достоинства и недостатки. Какому из них отдать предпочтение, чтобы избавиться от целлюлита, скорректировать фигуру и снять мышечные спазмы? — Давайте узнаем.

Особенности ручного массажа

Все современные аппараты для массажа работают по принципу классического ручного, поэтому именно ручной массаж считается «золотым стандартом». Специалист работает как с подкожно-жировой структурой, так и с мышцами, последовательно их прорабатывая. При этом учитывается пластичность тканей, толщина жировой складки и даже тип кожи пациента. К тому же всегда присутствует обратная связь по поводу того, насколько комфортна процедура.

Классический ручной массаж состоит из трех этапов:

  • дренаж;
  • проработка поперечно-полосатых мышц;
  • разминание подкожно-жировой клетчатки.

На каждый новый этап можно переходить лишь когда достаточно проработан предыдущий. В отличие от аппарата мастер всегда замечает этот момент. Но в человеческом факторе кроется и главный минус ручного массажа. Неграмотный специалист может плохо провести процедуру и даже нанести вред.

Преимущества аппаратного массажа

В отличие от человека, аппарат работает согласно строго заданному алгоритму, он прорабатывает мышцы и жировой слой на четко определенной глубине в течение необходимого времени. При этом интенсивность воздействия остается одинаковой от начала и до конца процедуры.

К самым эффективным видам аппаратного массажа для похудения относятся:

Во время аппаратного массажа может выполняется не просто механическая проработка, но и происходит воздействие ультразвуком или RF-излучением. Все это усиливает эффект от массажа, помогает быстрее избавляться от целлюлита и повышать упругость кожи.

Минусы аппаратного массажа

Помимо очевидных преимуществ у аппаратных методик есть и свои минусы:

  • нет обратной связи от пациента;
  • не учитываются многие индивидуальные особенности;
  • ограниченное число приемов в сравнении со специалистом;
  • не всегда можно качественно проработать небольшие проблемные зоны.
  • большее число противопоказаний.

Аппаратный массаж в целом считается прекрасной методикой для общей коррекции фигуры. В ситуациях, когда требуется индивидуальный или комбинированный подход, он работает чуть хуже, чем ручной.

Какой массаж выбрать?

Для борьбы с целлюлитом специалисты рекомендуют сочетать оба вида массаж. Аппаратные методики помогут скорректировать фигуру в целом, проработать «апельсиновую корку» и сделать кожу более упругой. Ручной же массаж доведет тело до совершенства и справится с локальными жировыми отложениями. Кроме того, с его помощью можно снять мышечные спазмы и, наконец, просто расслабиться. Какую бы методику вы не выбрали, необходимо тщательно подойти к подбору специалиста и клиники. Обратите внимание на наличие всех сертификатов у аппарата и дипломы, подтверждающие квалификацию специалиста. Тогда массаж будет не только доставит удовольствие, но и будет полезен для фигуры и здоровья.

Фото: https://www.pinterest.ru/, https://onlinelerenmasseren.nl/, https://kosmetola.com/, https://www.espacebeauteblagnac.com/, https://www.miss.at/



Похожие записи

Как убрать пигментные пятна?
Небольшие скопления пигмента на коже, например, веснушки или родинки могут придавать шарм. Но когда на лице появляется гиперпигментация, начинается настоящая паника. Косметологи спешат нас успокоить, ведь даже от темных коричневых пятен можно избавиться. Главное, разобраться с причиной их появления и выбрать эффективную методику лечения.
Лазерное омоложение широкополосным светом BBL
Новая лазерная методика омоложения BBL, по словам ученых, воздействует на гены и на десятилетия замедляет старение. Рассказываем, как она работает и когда эффективна, а в каких случаях лучше отдать предпочтение традиционным способам омоложения.
Чем Radiesse отличается от других филлеров?
Женщина в любом возрасте может выглядеть молодо и свежо. Главное – вовремя заметить первые признаки старения и предотвратить их дальнейшее развитие. Косметологи, в отличие от работающих с состоявшейся проблемой пластических хирургов, принимают превентивные меры и стараются если не отменить старение полностью, то как минимум отложить его на неопределенный срок. На помощь им приходят новые и проверенные временем препараты, например, Radiesse.
Добавить отзыв
Выход
Отправить
Отмена

Вконтакте

Mail.ru

Ok.ru

Yandex.ru

Google+
Что бы добавить отзыв войдите через одну из социальных сетей

Показать ещё
Расскажите друзьям:
Как вернуть молодость, сохранив индивидуальность?Подробнее...





[email protected]
Политика конфиденциальности
Создание сайта – SINOBY