Как избавиться от закрытых комедонов на лице

Что такое закрытые комедоны и почему они появляются

Комедоны — это результат закупорки пор, которая происходит из-за избытка кожного сала и отмерших клеток. Когда эта смесь остаётся под кожей и не контактирует с воздухом, образуется закрытый комедон. Он выглядит как маленький светлый бугорок и чаще всего появляется на лбу, щеках и подбородке. Эти высыпания особенно часто возникают у подростков, а также у девушек в предменструальный период, при гормональных изменениях, во время беременности или после отмены оральных контрацептивов. Даже неправильно подобранный крем может стать причиной их массового появления. И хотя они не воспаляются и не болят, именно они портят текстуру кожи и делают её визуально неровной.

Что делать нельзя: главные ошибки

Многие действуют вслепую, усугубляя ситуацию.

Вот чего точно не стоит делать, если вы столкнулись с закрытыми комедонами:

• Выдавливать. Эти высыпания не поддаются механическому удалению. Это не прыщи, и любое нажатие только усугубит ситуацию, приведёт к воспалению, инфекции или даже шрамам.
• Использовать агрессивные средства. Жёсткие скрабы, щётки, умывалки со спиртом нарушают защитный барьер кожи. Кожа, в ответ на стресс, начинает вырабатывать ещё больше себума, и ситуация только ухудшается.
• Игнорировать декоративную косметику. Тональные средства с плотной текстурой, праймеры с силиконами, стойкий макияж и даже некоторые фиксирующие спреи могут забивать поры, особенно если плохо смывать макияж вечером.
• Пренебрегать смыванием средств за волосами. Шампуни, кондиционеры, масла и стайлинги с силиконами или насыщенными маслами могут попадать на кожу лица, особенно вдоль линии роста волос, и провоцировать высыпания. Эту зону нужно тщательно очищать.

Начинаем с ревизии косметички

Перед тем как лечить кожу, нужно убрать то, что мешает ей восстановиться.

Из ухода стоит исключить:

• масла, особенно кокосовое, и тяжёлые бальзамы;
• плотные кремы без отметки "non-comedogenic";
• стойкий макияж, особенно 24-часовой;
• солнцезащитные средства без лёгкой текстуры;
• средства с окклюзивами, если кожа склонна к жирности.

Также важно очищать лицо уже после того, как вы смыли бальзам и кондиционер с волос. Это особенно актуально для обладательниц чёлки и густых волос, которые касаются кожи лица.

Салициловая кислота

Салициловая кислота является одним из самых эффективных ингредиентов для борьбы с комедонами. Она жирорастворимая, а значит, способна проникать в поры, растворять кожное сало и отшелушивать кожу изнутри. Идеальны сыворотки и лосьоны с концентрацией 1-2 процента. Главное, чтобы в составе не было спирта и отдушек. Использовать лучше регулярно, но не агрессивно.

Азелаиновая кислота

Мягкий, но очень эффективный компонент, который не разрушает кожу, а помогает ей работать правильно. Она нормализует процесс отшелушивания клеток, уменьшает воспаления, осветляет постакне и подходит даже чувствительной коже. А ещё азелаиновая кислота разрешена при беременности и кормлении грудью, что делает её универсальной.

Ретиноиды: серьёзный подход

Если хочется по-настоящему решить проблему с текстурой кожи, стоит обратить внимание на ретиноиды. Они ускоряют обновление клеток, уменьшают количество комедонов и предотвращают их появление в будущем. Лучше всего начать с адапалена, а уже затем, при необходимости, перейти к третиноину. Первое время возможна реакция: кожа может "пуржить", то есть выбрасывать наружу всё, что накопилось в глубоких слоях. Это временно. Эксперты призывают не паниковать и не бросать уход. Со временем кожа стабилизируется, и вы увидите явный результат.

Ниацинамид

Незаменимым компонентом для поддержания баланса кожи является ниацинамид. Он регулирует выработку себума, уменьшает воспаление, улучшает защитную функцию и помогает коже легче переносить активные средства вроде кислот и ретиноидов. Работает в команде практически со всеми ингредиентами, а значит, может стать отличным базовым компонентом ухода. 

Бензоилпероксид

Отлично работает при наличии воспалённых элементов, так как обладает антибактериальным эффектом. Может применяться локально или в комплексных средствах. Особенно эффективен в сочетании с адапаленом при лечении комбинированных форм акне.

А что насчёт витамина С

Хотя витамин С и является популярным компонентом, он может провоцировать обострение у склонной к комедонам кожи. Если вы используете его и замечаете ухудшение состояния, стоит сделать паузу. Лучше сначала стабилизировать кожу и только потом возвращать витамин С в уход.

Когда ждать результатов

Закрытые комедоны требуют терпения. Не стоит ждать чуда за неделю. Первые улучшения появятся примерно через шесть-восемь недель, а заметный устойчивый результат вы увидите через три-шесть месяцев. Специалисты рекомендуют придерживаться режима, не менять уход слишком часто и не бросать начатое после первого "пуржа".

Где чаще всего появляются закрытые комедоны

Наиболее распространённые зоны:

• лоб;
• подбородок;
• нос и область вокруг;
• зона вдоль линии роста волос;
• верхняя часть спины и грудь.

Именно здесь сальные железы работают активнее всего. Добавьте к этому стресс, пот, летнюю жару, не до конца смытый макияж или кондиционер для волос. И вот результат.

Как вернуть гладкость коже

Закрытые комедоны не повод паниковать, но и не проблема, которую можно игнорировать. Это сигнал, что коже нужен грамотный, продуманный уход. Избавление от них требует терпения и системного подхода, но результат того стоит.
Гладкая кожа — это не магия и не везение. Это дисциплина, знания и любовь к себе. Не сдавайтесь после первой недели, наблюдайте за кожей, корректируйте уход и не бойтесь менять привычки. Тогда кожа ответит вам благодарностью.