свернуть рекламуразвернуть рекламу

Упражнения против старения лица

Леди Гага до и после пластической операции Статьи Тара Рид: фото до и после пластики
Возрастные изменения затрагивают даже безупречную внешность. Эмоции, стресс, образ жизни не проходят бесследно и оставляют отпечаток на лице. Вечная молодость – мечта многих, и для получения желаемого все средства хороши. Лицо имеет сложную анатомию: оно состоит из нескольких слоев тканей, одна из которых – жировая. Больше всего жира скапливается на подбородке и в области щек, и при слабом тонусе кожи эти участки обвисают быстрее других. Какие проблемы можно решить без помощи пластического хирурга, а какие только скальпелем?

Что такое фейсбилдинг?

Фейсбилдинг – доступный способ сохранить тонус кожи. Специально разработанный комплекс упражнений усиливает приток крови к мышцам лица, что предупреждает появление мелких морщин, подтягивает веки и укрепляет шею. Но, как и любая физическая активность, гимнастика для лица требует регулярного выполнения – 5–10 минут утром и вечером после очищения и увлажнения кожи.

В основе гимнастики лежит намеренное сокращение мышц лица в сочетании с массажем. Во время таких упражнений важно следить за осанкой и расслабить шею и голову. Комплекс выполняется осторожно перед зеркалом, ведь лишние движения растягивают кожу и приводят к обратному результату.

Упражнения против старения

Какие же упражнения работают над проблемными зонами?

  1. Область вокруг глаз: средние пальцы рук располагаются между бровями, а указательные надавливают на внешние уголки глаз. В таком положении поднять взгляд вверх, сощуриться и подтянуть нижние веки вверх, а затем расслабить глаза.
  2. Область щек: набрать воздух в рот и продвигать воздушный шарик по кругу сначала по часовой стрелке, затем – против.
  3. Область лба: разгладить лоб, широко раскрыв глаза, через несколько секунд расслабить мышцы.
  4. Область шеи: выдвигать подбородок вперед, прижимая нижнюю губу к зубам и двигая челюстью.

Каждое упражнение повторяется 10 раз. После выполнения комплекса необходимо очистить кожу от пота и сала. 

В основе гимнастики лежит намеренное сокращение мышц лица в сочетании с массажем.

Когда гимнастика для лица не поможет?

Но такая гимнастика не решит сложные возрастные проблемы: глубокие морщины не исчезнут, а провисание тканей не остановится. Устранить сильно выраженные изменения помогут современные хирургические методики омоложенияспейслифтинг, возвращающий смещенные ткани на прежнее место, круговая подтяжка лица или эндоскопический лифтинг. Только пластическая операция избавит от признаков старения, сохранив индивидуальные черты.

Фото: шапка – www.naturals.in, для списка – www.allure630.com, 1 – clearclinic.com, 2 – rkbhuvi.wordpress.com, 3 – supplementreview.net



Похожие записи

Как омолодить кожу рук?
Руки – визитная карточка женщины: они всегда на виду, приковывают внимание и сопровождают жестами практически любой разговор. К сожалению, кожа на руках часто преждевременно стареет, и к счастью, что вернуть ей молодость и красоту по силам профессиональным косметологам.
Дженнифер Лопес: фото в молодости
48-летняя Дженнифер Лопес не стесняется совей внешности и открыто подчеркивает фигуру откровенными нарядами. Кажется, певица знает, как обмануть время и оставаться сексуальной в любом возрасте. Пластические хирурги и косметологи раскрывают секрет мамы двойняшек.
Трансплантация усов и бороды: новый тренд в мужской пластике
Мода на бороду и усы не проходит вот уже несколько лет. Но что делать тем, у кого от природы волосы на лице не растут? Конечно же, обратиться за помощью к специалистам. Трансплантация усов и броды опробована уже на тысячах пациентов и продолжает набирать популярность во всем мире.
Добавить отзыв
Выход
Отправить
Отмена

Вконтакте

Mail.ru

Ok.ru

Yandex.ru

Google+
Что бы добавить отзыв войдите через одну из социальных сетей

Показать ещё
Расскажите друзьям:
SPACELIFTING - искусство омоложенияПодробнее...





[email protected]
Политика конфиденциальности
Создание сайта – SINOBY