В насыщенном ритме жизни далеко не у всех есть время на посещение фитнес-клуба, но и жертвовать мечтами о красивом подтянутом силуэте никто не желает. Оказывается, есть способы получить ее и без изнурительных тренировок. И это не магия, а современные и эффективные аппаратные методики коррекции фигуры.
Миостимуляция
На этой процедуре мышцы будут работать также, как и на спортивной тренировке. Вот только вызывать их сокращение будут не сложные упражнения, а кратковременные импульсы тока. На теле закрепляют специальные датчики, через которые ток подводится к мышце и заставляет ее работать. Человек при этом может спокойно лежать и испытывать лишь легкое покалывание. Конечно, нагрузка получается не такой существенной, как при силовых упражнениях. Зато на миостимуляции можно проработать даже глубокие мышцы, которые не задействуются при обычном фитнесе.
Миостимуляция
Лимфодренажный массаж
Наверняка вы замечали, что сразу же после ударной тренировки в зеркале фитнес-клуба фигура выглядите чуть стройнее обычного. Дело в том, что улучшается движение лимфы в организме, и вместе с потом уходит лишняя жидкость. Добиться подобного эффекта, только более стойкого, поможет курс аппаратного лимфодренажного массажа. Для его проведения существует масса установок, но принцип работы у них один — проработка тканей по направлению движения лимфы. Поэтому выбирайте тот, что приятнее по ощущениям.
Лимфодренажный массаж
Транзион
Методика считается еще одной эффективной заменой фитнеса. При стимуляции на аппарате «Транзион» мышцы не только сокращаются, но и скручиваются, активно усваивая глюкозу. Поэтому от пары конфет, съеденных в обеденный перерыв, не останется и следа. Специалисты уверяют, что один сеанс по энергозатратам равен полноценной двухчасовой тренировке. При этом можно проработать как отдельные зоны, например, ягодицы или пресс, так и все тело полностью.
CoolSculpting
Иногда, сколько бы вы не тренировались, жир с проблемных мест все равно не уходит. Для борьбы с жировыми «ловушками» процедура CoolSculpting или криолиполиз походит даже лучше спорта. Целенаправленное и контролируемое воздействие холодом вызывает гибель жировых клеток локально. При этом окружающие ткани не затрагиваются. Эффект от криолиполиза проявляется постепенно, но уже через восемь недель после курса вы избавитесь от складочек на талии и «ушек» на бедрах и коленях.
CoolSculpting
Конечно, нельзя забывать о спорте, полагаясь полностью на косметологию. Тренировки полезны для сердечно-сосудистой системы, легких и позитивно сказываются на психологическом состоянии. Однако, когда времени на них совсем нет, аппаратные методики придут на помощь и помогут сохранить прекрасную форму.
Фото: https://all-dieta.ru/, https://www.saenleisure.nl/, http://rplusclinic.ru/, https://www.10best.com/, https://cryolab.su/
Выход
