Вспомните, что происходит с нашими руками, когда мы переживаем? Они становятся холодными и потными. А что происходит с нашим лицом, когда мы начинаем нервничать или смущаться? Оно краснеет. Дело в том, что некоторые нейропептиды, которые используются мозгом, производятся в коже.
Поэтому ученые уверены, что все, что чувствует и переживает мозг, связано с состоянием нашей кожи. Предлагаем вам несколько авторитетных советов, как сохранить свежесть и молодость лица.
Хочешь хорошо выглядеть? Выспись!
Сон играет огромную роль в жизни каждого человека, поэтому он должен быть здоровым. Только во сне наш мозг находится в спокойном состоянии. Именно в это время ускоряется процесс замены омертвевших клеток новыми, очищается кожа, восстанавливается баланс гормонов.
«Эй, принцесса, меньше стресса…»
Необходимо контролировать гормоны стресса, так как они влияют на скорость старения кожи и появление возрастных морщин. Дело в том, что в эмбриональном периоде кожа и нервная система формируются из одного зародышевого материала - эктодермы. Поэтому и болезни этих органов у взрослых людей оказываются тесно связаны.
О спорт, ты - жизнь!
Если вы заметили первые признаки старения кожи - серость, сухость, мелкие морщины, начните заниматься спортом. Физические упражнения усиливают приток крови, в том чиле и к коже. Лицо становится намного ярче (усиленный кровоток придает коже розоватый оттенок), улучшается питание кожи.
Для красивой и молодой кожи лица женщина должна обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Без этого вряд ли удастся сохранить красоту и свежесть. И никакие косметологические процедуры и даже пластические операции не будут иметь длительного эффекта без соблюдения этих простых правил!
Выход
