Многие говорят, что авокадо находится вне конкуренции по сравнению с другими фруктами, а мы не можем с этим не согласиться. Оно является важным источником витаминов A, B1, C, D и E, а также клетчатки, жирных кислот, белков и минералов.
В этой статье мы расскажем вам о лучших способах использования авокадо в качестве домашнего косметологического средства. Но не забудьте перед применением любой из масок провести тест на переносимость!
Авокадо для увлажнения кожи
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Авокадо – это хранилище полезных для кожи питательных веществ. Оно содержит как мононенасыщенные, так и полиненасыщенные жиры, которые известны своей способностью восстанавливать и укреплять жировой барьер кожи. Этот барьер необходим, так как удерживает влагу и защищает от внешних повреждений.
Кроме того, авокадо также богато витамином Е, антиоксидантом, нейтрализующим воздействие УФ-лучей, и омега-3 жирными кислотами, уменьшающими воспаление в клетках кожи.
Рецепт домашней маски из авокадо
Чтобы использовать авокадо в качестве увлажняющей маски для лица, возьмите мякоть одного авокадо, смешайте его с небольшим количеством меда до однородной консистенции. Нанесите маску на лицо, шею и тело и оставьте на 20 минут. Делайте такую маску раз в неделю, чтобы получить мягкую и увлажненную кожу.
Авокадо для уменьшения тонких морщин
Поскольку авокадо увлажняет и смягчает кожу, оно отлично подходит для борьбы с неглубокими морщинами. Для приготовления домашнего средства вам нужна мякоть авокадо и оливковое масло.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Авокадо от сухих губ
Олеиновая кислота, содержащаяся в авокадо, делает губы менее склонными к сухости. Текстура авокадо также является приятным бонусом — его естественная сливочность обеспечивает немедленное облегчение, если губы растрескались.
Скраб для губ из авокадо
Вам просто нужна столовая ложка мякоти авокадо и небольшое количество кокосового масла, чтобы создать маску для губ. Нанесите смесь на губы и оставьте ее на 20-30 минут. Повторяйте процедуру, когда это необходимо.
Авокадо для борьбы с целлюлитом
Для этого рецепта возьмите три столовые ложки масла сладкого миндаля и один авокадо. Извлеките мякоть из авокадо и хорошо перемешайте, пока не получите пюре. Теперь добавьте миндальное масло. Нанесите смесь на бедра и ягодицы и хорошо массируйте в течение 15-20 минут. Затем промойте холодной водой, чтобы увеличить кровоток. Вы можете делать эту маску ежедневно, чтобы бороться с целлюлитом.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Маска для волос из авокадо
Для этого рецепта вам понадобится майонез и одно авокадо. В миске смешайте около 200 г майонеза с половиной мякоти авокадо. Раз в неделю наносите пасту на все волосы, при этом держите волосы в полотенце или специальной шапочке, оставляя их в «бане» на 20 минут. После этого вымойте волосы как обычно и используйте свою обычную питающую сыворотку для улучшения результатов.
Еще один рецепт увлажняющей маски с авокадо – это микс мякоти авокадо с оливковым маслом. Кстати, этим бьюти-хаком пользуется семейство Дженнифер Лопес уже в нескольких поколениях.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Авокадо для детоксикации организма
Авокадо – это не просто вкусное дополнение к вашим блюдам, это бустер пищеварения, наполненный пищевыми волокнами. Добавляя сырое авокадо в свой рацион, вы не только наслаждаетесь вкусным угощением, но и даете своему организму очищающий импульс. Потребление авокадо в сыром виде гарантирует, что вы получите от него максимальную пользу.
Фотоисточники: orimos.ru; ladylifestyle.ru; oum.ru; zhenskietainy.ru
Выход
