Обращалась к врачу для устранения диастаза заодно решили сделать и липосакцию. С грудью после родов все хорошо было даже птоза не осталось это все потому что я маслами пользовалась и за кожей груди ухаживала так что все восстановилось быстро) а вот живот пришлось оперировать мышцы во время родов разошлись и только сшивать в операционной можно было) тут никакие тренировки бы не помогли) главное что малыш наш здоровый родился остальное можно пережить и исправить) липосаацию боков сделала как говорится заодно))) вышло очень даже хорошо) талия стала выделяться хотя у меня такая была ооооочень давно. сейчас приятно что вернулись красивые формы) сложность единственная была что сидеть какое то время надо было осторожно ну и спать на животе нельзя временно) доктор Локтионов молодец, отлично со своей задачей справился)