В поисках вечной молодости и долголетия специалисты, производители потребительских товаров и ведущие медийных программ активно ищут способы замедлить старение. Одним из самых обсуждаемых «секретов» является добавка NAD+, которая, как предполагается, помогает не только справиться с низким уровнем энергии, но и с проблемами кожи, такими как обвисание и потеря упругости.
Знаменитости активно обсуждают возможные преимущества NAD+, особенно в контексте внутривенных инъекций. Однако, несмотря на растущую популярность, многие остаются скептичными, и правильно делают — пока наука не дала окончательных подтверждений.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Что такое NAD+ и почему это важно?
NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) — это кофермент, который присутствует в каждой клетке организма и играет ключевую роль в выработке энергии, восстановлении ДНК и поддержании клеточного здоровья. Он также участвует в регулировании обмена веществ и циркадных ритмов. По мере старения уровень NAD+ в организме снижается, что особенно заметно на уровне кожи и мозга, где его концентрация может уменьшаться на 50% и более.
Клеточное старение и восстановление с помощью NAD+
Старение часто воспринимается как необратимый процесс, однако с появлением технологий, направленных на регенерацию, подходы к этому процессу меняются. Вместо того чтобы бороться с внешними проявлениями старения, такими как морщины или утрата упругости кожи, внимание теперь сосредоточено на восстановлении клеточных функций, которые приводят к этим признакам. Восстановление уровня NAD+ в клетках теоретически может помочь замедлить эти процессы и даже улучшить состояние кожи.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Можно ли восстановить уровень NAD+ и какие есть способы?
Уровень NAD+ в организме снижается с возрастом, что приводит к различным проблемам, включая ухудшение состояния кожи. Для того чтобы поддерживать или повысить его уровень, требуется использование добавок. Однако не все добавки, содержащие NAD+, могут эффективно восполнить его недостаток, так как молекула слишком велика для прямого усвоения организмом. Вместо этого рекомендуется использовать предшественники NAD+, такие как никотинамид мононуклеотид (NMN) и никотинамид рибозид (NR), которые способствуют выработке NAD+ в клетках.
Инъекции и топические средства с NAD+: что стоит ожидать?
Внутривенные инъекции NAD+ и топические средства, содержащие его или его предшественники, также набирают популярность. Однако, несмотря на громкие обещания, эффективность этих процедур остаётся под вопросом. Топические средства с NAD+ не всегда могут эффективно проникнуть в глубокие слои кожи из-за большого размера молекулы, а инъекции могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота или стеснение в груди. Важно помнить, что ни один из методов не даёт гарантии на значительные улучшения.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Стоит ли пробовать NAD+ для улучшения кожи?
Ответ на этот вопрос зависит от ваших ожиданий. Хотя некоторые исследования показывают, что добавки с предшественниками NAD+ могут повысить его уровень и привести к улучшению состояния кожи, многие специалисты советуют не торопиться с экспериментами. По мнению дерматологов, более эффективным подходом остаются проверенные методы ухода за кожей, такие как защита от солнечного излучения и использование ретиноидов. Инъекции и добавки с NAD+ требуют дополнительных исследований, чтобы доказать свою долгосрочную эффективность.
Фотоисточники: nmn.com; today.uconn.edu; resetiv.com; womenshealthmag.com
Выход
