Миостимуляция: секрет идеального тела

Принцип действия миостимуляции

В основе миостимуляции лежит воздействие низкочастотным током на мышцы, которое заставляет их сокращаться. Похожие импульсы посылает нервная система во время занятий спортом или при любых других движениях. Во время миостимуляции человек лежит, а нагрузку испытывает только нужная группа мышц.

Миостимуляция для тела

С помощью миостимуляции можно проработать даже глубокие мышцы, которые редко включаются при движениях в обычной жизни. Чаще всего пациентам проводят процедуру в области живота, рук, передней и задней поверхности бедер, а также ягодиц. Физиотерапия низкочастотным током рекомендуется при:

• низком тонусе мышц;
• дряблой коже;
• склонности к задержке жидкости и частых отеках;
• целлюлите;
• нарушениях микроциркуляции;
• недостаточной физической активности;
• комплексных программах снижения веса.

Сама по себе миостимуляции не приводит к значительному снижению веса. Однако за счет активной работы мышц помогает сделать фигуру рельефнее, уменьшить объемы тела, а также сделать эффект от комплексной программы похудения ярко выраженным и стойким.

Как проводится миостимуляция

1. Пациент принимает душ, либо очищаются зоны проведения процедуры.
2. На зоны наносится специальный гель проводник и устанавливаются электроды миостимулятора.
3. Специалист включает прибор и выбирает программу, частоту и интенсивность импульсов.
4. Пациент лежит на удобной кушетке от 15 до 30 минут, пока его мышцы сокращаются и прорабатываются.

Обычно миостимуляцию проводят курсом, который составляет 8—12 сеансов, не чаще, чем раз в полгода. Процедура проводится без анестезии, пациенты ощущают лишь небольшое покалывание.

В последнее время появилось множество домашних миостимуляторов, но нужно понимать, что эффект от них гораздо ниже, чем от салонной процедуры. Чтобы проработать мышцы, необходимо устанавливать электроды по особой схеме, а самостоятельно это не всегда получается, да и генерируемые импульсы тока у домашних приборов очень слабые.

Каких результатов можно добиться

Эффект от миостимуляции заметен уже после 2—3 сеансов. Мышцы укрепляются и подтягиваются, а контуры фигуры становятся более четкими. По рассказам пациентов, при умеренном питании в талии может уйти до 7 см за курс. Выраженность целлюлита снижается, сходят отеки, кожа приходит в тонус.