Тайра Бэнкс возвращается на подиум Victoria's Secret после почти двух десятилетий перерыва. Модель и ведущая шоу "Топ-модель по-американски" снова примет участие в одном из самых ожидаемых модных событий мира, присоединившись к таким иконам, как Адриана Лима и Эшли Грэм.
Для Тайры Бэнкс 50 лет — это новый этап жизни, на котором она активно занимается бизнесом, ведет свои проекты и при этом открыто делится изменениями в своем отношении к питанию и здоровью. В 2018 году она призналась:
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Тайра не верит в диеты и не считает нужным подсчитывать калории, главное для нее — ощущение гармонии и удовлетворенности собой. Вот что Тайра ест каждый день, чтобы быть здоровой и счастливой.
Завтрак
Тайра начинает день с чашки черного кофе. Но, чтобы напиток был вкусным, она выбирает ванильный или карамельный кофе в зернах. Также она любит чай матчa.Что касается завтрака, у Тайры есть целая традиция с бэйглом, которая точно заслуживает внимания. Она разрезает хлеб пополам, вынимает лишнюю часть теста, наполняет его взбитым сливочным сыром и помещает все это в микроволновку, чтобы сыр стал теплым и кремовым.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Обед
На обед у Тайры часто нет времени, поэтому она предпочитает перекусы. Однако когда удается найти минутку, она любит поесть в местном кафе. В 2018 году она написала на своей страничке: "Закусочные — лучшие друзья девушки". Еще одно быстрое решение для обеда — Тайра посещает несколько фастфудных ресторанов, заказывает бургеры и сравнивает их вкус.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Перекусы
Тайра не забывает о полезных перекусах. У нее в офисе есть целая коробка со снэками, в которой можно найти все: от натурального лакрица до бобовых и кукурузных чипсов и воздушных пудингов из цветной капусты. Она также обожает кешью. Но своим идеальным перекусом звезда называет сладкий бекон. Она готовит его, покрывая бекон соусом сирача и кленовым сиропом, а затем запекает до карамелизации.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Ужин
Тайра предпочитает разнообразие и часто устраивает себе небольшие гастрономические эксперименты. Вместе с сыном она устраивает тестирование блюд из разных ресторанов, оценивая одно и то же блюдо в нескольких местах. Часто в меню — гамбургеры и мексиканская еда.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Десерт
Поскольку у Тайры есть собственная марка мороженого SMiZE & DREAM, неудивительно, что она обожает замороженные лакомства. Она призналась, что мороженое — одно из ее любимых угощений:
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Фотоисточники: silaznaharei.ru; marriott.com; market.yandex.ru; delikateska.ru; m.imdb.com; womenshealthmag.com
Выход
