свернуть рекламуразвернуть рекламу

Что продлит молодость: гимнастика для лица или косметология?

Что такое Vaser-гравировка мышц пресса? Статьи Звезды, которые уменьшили грудь
Сторонники гимнастики для лица утверждают, что с помощью нехитрых упражнений можно сохранить молодость на долгие годы и сэкономить внушительные суммы денег. Их оппоненты уверяют, — только современная косметология способна противостоять серьезным возрастным изменениям. Истина, как всегда, где-то посередине, поэтому изучаем оба подхода и берем на вооружение лучшее из них.

Принцип действия гимнастики для лица

Первые научные работы о пользе упражнений для сохранения молодого овала лица и упругой кожи принадлежат советскому ученому и дерматовенерологу Моисею Розентулу. В середине XX века он впервые разработал комплекс гимнастики для лица, однако популярность к фейсбилдингу пришла благодаря его приверженке американке Григ Чайлдерс.

На сегодняшний день существует множество комплексов упражнений, направленных на проработку как всего лица, так и отдельных зон, например, верхней трети или подбородка. Тем не менее, все методики работают по единому принципу. Самомассаж, подобно ботоксу, снимает гипертонус лицевых мышц, благодаря чему исчезают складки и заломы, контуры лица становятся более четкими, а цвет — здоровым.

Главное правило — регулярность. Чтобы добиться видимого результата, заниматься необходимо ежедневно в течение 3—6 месяцев. Рекомендуется делать упражнения в расслабленном состоянии, предварительно очистив лицо и увлажнив его подходящим по типу кожи кремом.

Преимущества гимнастики

Главный плюс фейсбилдинга в том, что он омолаживает лицо комплексно, даже если особое внимание уделяется одной из зон. Инъекции же точечно решают только локальные проблемы. Коррекция лица с помощью гимнастики доступна каждому человеку, в то время как курс «уколов красоты» может оказаться многим не по карману. Кожа во время гимнастики не повреждается, поэтому нет риска занести инфекцию. Однако необходимо в точности следовать инструкциям, чтобы не растянуть кожные покровы. После тренировок не требуется реабилитация, а выполнение комплекса занимает всего 10—15 минут ежедневно.

Противопоказания для гимнастики

Противопоказания к фейбилдингу такие же, как и к большинству косметологических процедур для лица. К ним относятся:

  • острые воспаления на коже и инфекционные заболевания;
  • стоматологические проблемы;
  • черепно-мозговые травмы и повреждения мягких тканей лица;
  • заболевания щитовидной железы;
  • гипертония;
  • онкология;
  • беременность.

Преимущества косметологии

Благодаря комбинациям различных процедур и препаратов современная косметология позволяет решать практически любые эстетические задачи пациентов. Если в случае с яркими проявлениями старения гимнастика для лица практически бессильна, то инъекционные методики и аппаратные процедуры помогут выглядеть моложе как минимум на 5—8 лет.

Важно, что в отличие от фейсбилдинга, ярко выраженный результат коррекции заметен сразу. Инъекции способны не только омолодить лицо, подтянуть его контуры и избавить от складок, но и существенно повысить качество кожи: улучшить ее текстуру, выровнять рельеф, нормализовать выработку кожного сала и повысить содержание влаги в дерме. Обращаясь к косметологу, стоит помнить, что после многих манипуляций отеки и покраснения могут держаться в течение 2—3 дней. На это время придется отказаться от использования косметики.

Можно ли сочетать гимнастику и косметологию?

До и после проведения большинства косметологических процедур можно проводить гимнастику для лица. Исключение составляют инъекции ботокса, которые блокируют импульсы к лицевым мышцам и делают выполнение упражнений крайне затруднительным.

Кроме того, не стоит увлекаться фейсбилдингом после введения наполнителей. В данном случае занятия поспособствуют быстрому выведению филлеров и сведут результат от объемной контурной пластики на нет.

Гимнастика для лица в долгосрочной перспективе может помочь продлить молодость и сохранить свежесть лица без внушительных затрат. Когда же дело касается ярко выраженных признаков старения, хочется быстрого видимого преображения или требуется решение проблем с качеством кожи, лучше отдать предпочтение современным косметологическим методикам.

Фото: шапка - www.justwomanthings.com, для списка - www.desired.de, 1 - www.rd.com, 2 - dr-debuhr.de, 3 - cdn.shopify.com



Похожие записи

Устаревшая косметология: от каких процедур стоит отказаться
Косметология не стоит на месте. На рынке постоянно появляются новые аппараты и методики, которые гораздо эффективнее своих предшественников справляются с задачами. Рассказываем, от каких процедур стоит отказаться, чтобы не потратить деньги зря и не нанести вреда коже, а главное, — чем их можно заменить.
В каких случаях нужен трихолог?
Пожалуй, каждая девушка мечтает о густых, блестящих и послушных локонах. Но на деле — кончики секутся, а на одежде остается перхоть и выпавшие волоски. Справиться с этими и многими другими проблемами поможет врач-трихолог.
Звезды с тонкими губами
«Тренды трендами, а индивидуальность превыше всего», – решили звезды и отказались от увеличения губ филлерами. Знаменитые девушки остались верны себе и доказали, что тонкие губы могут быть привлекательными и сексуальными.
Добавить отзыв
Выход
Отправить
Отмена

Вконтакте

Mail.ru

Ok.ru

Yandex.ru

Google+
Что бы добавить отзыв войдите через одну из социальных сетей

Показать ещё
Расскажите друзьям:
Как вернуть молодость, сохранив индивидуальность?Подробнее...





[email protected]
Политика конфиденциальности
Создание сайта – SINOBY