В последнее время в мире ухода за кожей стало модным пропускать утреннее очищение лица. Это одна из самых обсуждаемых тем в социальных сетях. Мы, конечно, не имеем в виду классические гигиенические процедуры.
В то время как одни все еще придерживаются своей ежедневной рутины очищения, начиная утро с любимой умывалки, другие утверждают, что тщательное мытье лица два раза в день уже устарело и может негативно сказаться на состоянии кожи. Так на чьей же стороне правда?
Читайте ниже, чтобы узнать все о современных ритуалах умывания, и как эксперты высказались на этот счет.
Так можно ли умываться по утрам?
Очищенная кожа, безусловно, выглядит более здоровой и гладкой. Но дерматологи предупреждают, что излишнее очищение может нарушить естественный баланс кожи и привести к различным проблемам, включая сухость, чувствительность и воспаление.
Также известно, что кожа производит масла в течение ночи для восстановления барьера, поэтому смывать их утром может быть излишним.
Умывание для людей с проблемной кожей
Однако не очищать кожу также может быть проблемой, особенно для людей с проблемной кожей. Например, исследования показывают, что пропуск утреннего очищения увеличивает риск появления угрей.
Важно понимать, что решение о частоте очищения зависит от индивидуальных особенностей кожи и других факторов, таких как климат и ежедневная активность.
Экспертное мнение
Некоторые эксперты рекомендуют очищать лицо хотя бы раз в день, особенно перед сном, чтобы избавиться от загрязнений, макияжа и жира, которые накопились за день. Они также отмечают, что в большинстве случаев утреннее очищение может быть излишним, особенно если ваша кожа с утра выглядит чистой и увлажненной.
Индивидуальный подход к каждому типу кожи
Таким образом, решение о том, очищать ли кожу утром, должно быть принято с учетом индивидуальных потребностей вашей кожи. Если ваша кожа жирная или склонная к угревой сыпи, утреннее очищение может быть полезным. В противном случае, пропуск утреннего очищения может быть разумным выбором для сохранения естественного баланса кожи.
Но если вы обладатель сухой и чувствительной кожи, будьте осторожны с частотой умываний. Это может вызвать раздражение и еще больше высушить вашу кожу. Опирайтесь на собственные ощущения и обсудите со своим дерматологом умывающие средства, которые подходут именно вам.
Бьюти-хаки против загрязнения кожи
Сон на шелковой наволочке может уменьшить необходимость мытья лица утром. Поскольку шелк меньше впитывает, чем хлопок, он не удаляет так много натуральных масел и влаги с вашей кожи за ночь.
Кроме того, некоторые дерматологи рекомендуют использовать мицеллярную воду или тонер утром вместо обычного умывания с пенкой.
Какое средство для очищения использовать по утрам?
Лучше всего утром или вечером использовать мягкое очищающее средство. Подбирайте средства без пены с сбалансированным pH и избегайте тех, которые содержат сульфаты, спирт или ароматизаторы, которые могут раздражать кожу и нарушать ее естественный барьер.
Ведущие косметологи
Фотоисточники: legkovmeste.ru; happy-laser.ru; flectone.ru; imghub.ru; seminar-beauty.ru