Как избавиться от морщин

Что происходит с кожей с возрастом

Кожа человека состоит из трёх основных слоёв: верхнего, среднего и глубокого. Верхний слой, называющийся эпидермисом, выполняет защитную функцию и отвечает за цвет кожи. Средний, дерма, содержит волокна коллагена, кровеносные сосуды и сальные железы. Глубокий слой, являющийся подкожной жировой клетчаткой, помогает сохранять тепло и защищает внутренние ткани от внешних воздействий. С возрастом кожа становится тоньше, а её способность к восстановлению снижается. Уменьшается выработка коллагена, кожа теряет упругость и влагу. Именно в этот момент начинают формироваться первые морщины.

Причины появления морщин

Не только возраст влияет на состояние кожи. Эксперты отмечают целый ряд факторов, которые ускоряют появление морщин. Среди них:

• воздействие солнечных лучей без защиты;
• регулярное использование соляриев;
• курение;
• несбалансированное питание и нехватка витаминов;
• недостаток воды в организме;
• постоянные стрессы;
• активная мимика;
• загрязнённый воздух.

У некоторых людей есть наследственная предрасположенность к раннему старению кожи. Но даже в этом случае правильный уход и образ жизни способны отсрочить появление морщин на долгие годы.

Смотрите наш подкаст: Какие признаки выдают возраст?

Какие бывают морщины

Существует два основных типа морщин. Первые, мимические, проявляются только при движении мышц. Это так называемые динамические морщины. Они становятся заметными, когда человек улыбается, хмурится или щурится. Второй тип — статические морщины. Эти линии видны даже тогда, когда лицо полностью расслаблено. Обычно они появляются после сорока и со временем становятся всё глубже.

Как бороться с морщинами. Косметологические процедуры

Современная косметология предлагает множество решений. Выбирайте те методы, которые подходят именно вам, с учётом возраста, типа кожи и выраженности морщин. Если морщины уже появились, специалисты рекомендуют обратить внимание на процедуры, направленные на восстановление плотности кожи и стимуляцию выработки коллагена. Среди самых эффективных:

• лазерное омоложение;
• химические пилинги;
• микродермабразия;
• инъекционные методики, включая филлеры и биоревитализацию;
• микронидлинг, или процедура с микроиглами.

Филлеры, например, используются для заполнения носогубных складок и придания объема в области скул. Лазер помогает выровнять текстуру кожи, а химические пилинги запускают процесс обновления клеток.

Инъекции от мимических морщин

Мимические морщины обычно корректируют с помощью специальных препаратов на основе ботулотоксина, которые расслабляют мышцы. В результате кожа разглаживается, и морщины становятся менее заметными. Эффект от таких инъекций сохраняется на несколько месяцев, после чего процедуру при желании можно повторить.

Как предотвратить появление морщин

Лучшее лечение — это профилактика. Простые привычки могут значительно отсрочить появление возрастных изменений.
Вот что советуют эксперты:

• каждый день наносите солнцезащитный крем, даже в пасмурную погоду;
• не злоупотребляйте загаром;
• пейте достаточное количество воды;
• ухаживайте за кожей не только лица, но и шеи и зоны декольте;
• регулярно используйте увлажняющие и питательные средства;
• выбирайте уходовую косметику с антиоксидантами;
• откажитесь от курения;
• включайте в рацион полезные жиры, витамины и больше свежих овощей;
• старайтесь меньше нервничать и высыпайтесь.

Комплексный подход даёт лучший результат. Если вы сочетаете правильный уход, здоровый образ жизни и при необходимости профессиональные процедуры, кожа будет оставаться молодой, сияющей и ухоженной гораздо дольше.

Подведем итоги!

Морщины — это естественная часть жизни. Но если хочется сохранить ощущение свежести и уверенности в себе, важно действовать вовремя. Забота о коже начинается с профилактики. Пусть уход за собой станет привычкой, а не экстренной мерой. И тогда зеркало будет радовать ещё долгие годы.