Повышенная потливость — весьма деликатная проблема, которая во время жаркой погоды становится испытанием абсолютно для всех людей. Невозможность принять душ в течение рабочего дня зачастую становится причиной конфузов в виде мокрых пятен на одежде и неприятного запаха.
В тех случаях, когда повышенное потоотделение является следствием какого-либо заболевания, нужно обратиться к врачу. А при первичном гипергидрозе можно принять ряд превентивных мер.
Диета от потливости и неприятного запаха
Научно доказано, что на наш запах в достаточной мере влияют продукты, которые мы едим в течение дня. Поэтому, если на улице жара, диетологи советуют отказаться от мучного, острой пищи, большого количества кофе и алкоголя.
Но диета против потливости основана не только на ограничениях. Существует и ряд продуктов, которые, напротив, нужно добавить в свой летний рацион. К ним относятся, во-первых, продукты, богатые магнием: миндаль, фасоль, авокадо, тыквенные семечки. Во-вторых, цитрусовые, которые можно добавлять в освежающие напитки. Благодаря кислотам, которые входят в их состав, организм нейтрализует неприятные запахи. В-третьих, старайтесь в течение дня употреблять больше клетчатки (растительной пищи). На переваривание таких продуктов организм тратит мало энергии, поэтому и потеть вы будете меньше.
Косметические средства
В последнее время появилось такое понятие, как детокс подмышек. Дело в том, что в составе антиперсперантов и дезодорантов, которые многие используют на ежедневной основе, содержится большое количество химических веществ, которые негативно влияют на деятельность потовых желез. Поэтому адепты детокса рекомендуют на 2-3 дня в месяц полностью отказываться от дезодоранта, а вместо него наносить различные очищающие и выводящие токсины маски на область подмышек.
Процедуры от гипергидроза
По составу наш пот — это вода и соль. И такое соединение вообще не источает запаха. Однако в подмышечных впадинах расположены железы, выделяющие особый секрет. Это приводит к размножению бактерии, которые и являются источником неприятного запаха.
Салонные процедуры направлены на блокировку потовых желез, поэтому дают длительный и ярко выраженный эффект.
К самым востребованным процедурам относятся:
- Ботулинотерапия. Инъекции ботулотоксина типа А блокируют активную деятельность потовых желез, в результате в обработанной зоне потоотделение заметно уменьшается на 6-10 месяцев. Затем процедуру придется повторить.
- MiraDry. В основе технологии MiraDry лежит воздействие микроволнового излучения. Выработка пота прекращается сразу после процедуры. Проводится одноразово, эффект сохраняется навсегда. Одновременно разрушаются волосяные фолликулы, и рост новых волос почти прекращается. Единственный минус процедуры – довольно высокая стоимость.
- Лазер. Врач делает крошечный прокол (0,5–1 мм), через который вводит под кожу лазерную насадку. Примерно через неделю проколы заживают. Эффект от процедуры также сохраняется навсегда и также замедляет рост волос в подмышечной области.
Данные методики в целом безопасны, но как любая инвазивная процедура, имеют и свои противопоказания. Их нельзя проводить во время беременности и лактации, при индивидуальной непереносимости, а также обострении кожных заболеваний.
Фотоисточники: clinicasestrella.com; sport24.ru; rsute.ru; korea-med.ru