Дерматологи объясняют, как правильно использовать средства по уходу за кожей, чтобы добиться лучших результатов.
Из года в год девушки смешивают, сочетают и наносят на кожу всевозможные средства, и не понимают, почему их уход работает неэффективно. Специалисты утверждают, что полный спектр преимуществ можно получить, если использовать средства в определенной последовательности.
Ниже – все, что вам нужно знать об этапах нанесения средств, а точнее, циклировании кожи.
Циклирование кожи
Циклирование кожи – это четырехдневный ротационный режим ухода за кожей, в котором чередуются использование активных ингредиентов и предоставление коже отдыха и восстановления. Этот подход разработан для повышения эффективности активных ингредиентов и минимизации раздражения путем циклического использования активных и неактивных продуктов в течение четырех ночей.
Первая ночь
Как правило, кожный цикл начинается с ночи отшелушивания, затем следует ночь приема ретиноидов и, наконец, две ночи на восстановление.
Концепция заключается в том, что во время ночного пилинга вы используете отшелушивающее средство, в идеале смесь различных кислот, которое отшелушивает самый верхний слой омертвевших клеток на поверхности кожи.
Так ваша кожа получит максимальную отдачу от второй, ретиноидной ночи. Потому что, когда вы удаляете слой омертвевших клеток кожи, следующий продукт, который вы используете, проникает лучше.
Вторая ночь
Как один из самых любимых и универсальных ингредиентов в уходе за кожей, ретинол присутствует практически в каждой процедуре ухода за кожей. Многие пациенты пробуют ретиноиды и отказываются от них в течение первых двух недель из-за сухости, раздражения и шелушения, но им нужно пройти через это. Следуя правилам циклирования кожи, вы можете облегчить процесс привыкания к ретиноидам.
Используя ретионид, разумно учитывать вашу переносимость. Хотя целью циклирования кожи является минимизация побочных эффектов использования ретинола, оно не является максимально надежным.
Итак, если вы знаете, что у вас чувствительная кожа, вам следует придерживаться более низкопроцентного ретинола, отпускаемого без рецепта.
Третья и четвертая ночи
После первых двух этапов, когда используются отшелушивающие средства и ретиноиды, намеренно выталкивающие кожу из зоны комфорта, наступает момент восстановления. Третья и четвертая ночи в первую очередь направлены на увлажнение, питание микробиома кожи и восстановление кожного барьера.
Таким образом вы сможете избежать любых потенциально раздражающих ингредиентов и просто сосредоточиться на восстановлении.
Что нужно иметь в виду, начиная процедуру цикличности кожи?
Есть несколько вещей, о которых следует знать, когда вы впервые знакомитесь с этим подходом к уходу за кожей. Прежде всего, это вопрос знания своего типа кожи и использования подходящих для него продуктов. Поэтому чтобы увидеть результаты, вы должны быть терпеливы и обращать внимание на то, как реагирует ваша кожа.
Последовательность является ключом к достижению ваших целей по уходу за кожей. Поэтому лучше придерживаться процедуры циклического ухода за кожей по крайней мере несколько недель, прежде чем вносить какие-либо коррективы или полностью отказаться от этого подхода.
Важно помнить, что такой подход к уходу за кожей подходит не всем. Всегда найдется кто-то, кто использует ретиноиды каждый вечер и отшелушивающую сыворотку каждое утро и имеет потрясающую кожу. Таким людям менять свой подход к уходу не следует. Циклирование кожи – это действенное решение для людей, которые не добиваются эффективных результатов при обычном уходе.
Можно ли использовать циклирование кожи без ретинола?
Да! Самое лучшее в данном методе – это то, что он на 100 процентов индивидуализирован для вас и вашей кожи, поэтому, если вы не переносите ретиноиды или не можете их использовать по определенным причинам, не волнуйтесь.
Циклирование настраивается в соответствии с потребностями вашей кожи и вашими личными целями в отношении здоровья кожи. Если вы не используете ретиноиды, другими вариантами могут быть сыворотки с пептидами или факторами роста, которые также стимулируют синтез коллагена, или другие активные вещества, которые, возможно, прописал ваш дерматолог, например, гидрохинон.
Стоит ли менять режим циклирования в зависимости от сезона?
Циклирование разработано как гибкая система, и одной из ключевых переменных, которая, вероятно, побудит вас скорректировать свою программу, является смена сезона.
Фотоисточники: hasperbazaar.com; vitorgomes.net; photoby.ru; faces-clinic.ru; pulse.mail.ru; best-facebook.ru; stylishbag.ru