свернуть рекламуразвернуть рекламу

Образ жизни после липосакции

Маммопластика у доктора Нестеренко БЛОГ Beauty-эволюция семьи Кардашьян-Дженнер
Липосакция - одна из самых популярных операций в мире. С её помощью можно улучшить контур тела и избавиться от лишнего веса. Самый распространенный миф гласит, что после липосакции можно продолжать прежний образ жизни и не заниматься спортом, но на деле всё наоборот. Для поддержания эффекта после липосакции нужно соблюдать ряд правил.

Период ребилитации после липосакции сопровождается гематомами, синяками и отечностью, как и после любой другой пластической операции. Для поддержания тканей и улучшения лимфооттока в ечение трех-четырех недель необходимо ношение компрессионного белья, которое снимается только на время водных процедур. Стоит помнить, что после липосакции противопоказаны горячие ванны, сауны и длительное пребывание на солнце.

Питание после липосакции

Специальной диеты после липосакции нет, но для предотвращения прибавки в весе важно соблюдать сбалансированный рацион питания. Для сохранения результата после липосакции нужно обогатить меню фруктами, овощами и белками и ограничить потребление сахара и простых углеводов. Газированные и алкогольные напитки, мясные и молочные продукты также вредят фигуре после липосакции, зато рыба способствует сохранению стройности.  Прием пищи маленькими порциями несколько раз в день поддерживает энергию и избавляет от чувства голода.

Физические нагрузки после липосакции

По разрешению врача через месяц после липосакции можно приступить к физическим упражнениям. Стоит начать с йоги или пилатеса один раз в неделю, постепенно увеличивая нагрузку до трех-четырех раз. Правильное питание и физическая активность помогут избежать лишнего веса и жировых отложений, которые и привели в кабинет хирурга. 

Завершение реабилитации

При четком соблюдении рекомендаций врача после липосакции образ жизнь изменится навсегда. Правильное питание и фитнес – обязательные условия для сохранения результатов вмешательства, иначе лишний вес не заставит себя ждать.

Сколько стоит такая операция?



Похожие записи

Липосакция плюс липофилинг: путь к молодости и стройности
Липосакция и липофилинг – процедуры, органично дополняющие друг друга. Всего за один день, проведенный в клинике, пациент получает точеный силуэт без грамма лишнего и с заветными объемами там, где нужно. Об эффективности сочетанной методики коррекции фигуры рассказывает пластический хирург клиники «Линлайн» Надельсон Дмитрий Александрович.
Вера Алентова до и после пластики - фото 2017
Актриса, сыгравшая фееричные роли в фильмах "Москва слезам не верит" и "Ширли-Мырли", не захотела расставаться с молодостью и сделала все возможное и невозможное для сохранения привлекательной внешности. Вот только получилось ли у актрисы незаметно преобразиться?
Как Ким Кардашьян похудела после беременности?
Любое событие из жизни телезвезды становится поводом для обсуждения и сплетен. Ее беременность журналисты тоже не обходят стороной, комментируя ее стиль, способы похудения и радикальные высказывания. И правда, в чем секрет кардинальных преображений Ким Кардашьян до и после родов: пластика или диета?
Добавить отзыв
Выход
Отправить
Отмена

Вконтакте

Mail.ru

Ok.ru

Yandex.ru

Facebook

Google+
Что бы добавить отзыв войдите через одну из социальных сетей

Показать ещё
Расскажите друзьям:
Увеличение и подтяжка груди по авторской методике от Андрющенко О.А.
Андрющенко Олеся, к.м.н., пластический хирург клиники Бьюти Тренд...
Подробнее...







info@300experts.ru
Политика конфиденциальности
Создание сайта – SINOBY